V dňoch 2. -5. októbra sme spolu s kolegyňou Mgr. Žakarovskou zúčastnili v rámci projektu Erazmus + 2024 odborného kurzu Míčkování pre zdravotníky I. v Struhařove – Praha východ. Míčkovaní, loptičkovanie, znamená masáž pomocou molitanových loptičiek, ktoré aplikujeme na presne vymedzených dráhach hrudníka, chrbta, krku a tváre. Pri lotičkovaní využívame metódu gúľania alebo trenia loptičkou.
Technika loptičkovania využíva skutočnosť, že kožná riasa vytvorená pod loptičkou uvoľňuje mäkké tkanivá v koži a podkoží, a následne reflexnou cestou ovplyvňuje orgány, ktoré patria k danému regiónu.
Kurz pozostával z teoretickej a praktickej časti. V praktickej časti sme sa venovali jednotlivým zostavám loptičkovania pre respiračné ochorenia, vertebrogénny algický syndróm, chybné držanie tela, ale aj skoliózy. Naučili sme sa tak zostavu pre hrudník a chrbát, zostavu pre krk, zostavu pre tvár, ale aj zostavu pre uši.
V druhom dni sme sa venovali loptičkovej facilitácii, ktorú používame pre správne navedenie dychovej vlny a jej zafixovaniu do dychového stereotypu. Výsledkom kombinácie masážnej techniky a facilitácie je prehĺbené dýchanie a zníženie dychovej frekvencie.
Kurz nás obohatil tak o nové vedomosti a zručnosti, ktoré môžeme uplatniť aj vo vyučovacom procese. Absolvovanie kurzu nás motivovalo k účasti na ďalších vzdelávacích aktivitách.
Mgr. Radka Jirásková
